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to be continue... [  ・trailrunning]

トレランはガッチガチで懲りまして。
別ブログにいたしました。
こちらもほぼ放置ですが....。


トレランビギナー ミルクの無謀な挑戦」ですー。

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よかったらおいでませー。
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「仙人ケ岳」トレイルラン [  ・trailrunning]

なんだか月報みたいに月に一度の更新になってしまった。不定期更新(汗


5月に火がついたトレイルラン熱。
6月[グッド(上向き矢印)]7月[グッド(上向き矢印)]8月[グッド(上向き矢印)]燃え上がり、気づくと10週連続で毎週末足利の山を走ってます。
まだまだ続きそうです。どんだけ好きなんだ自分。

7月10日(土)は足利の仙人ケ岳に行ってきました。

電車だと乗り継ぎが悪いので車で行くことにしました。
小俣公民館の駐車場に停めました。
足利市営バス やまなみ号 「小俣公民館前」7:59乗車
「石尊山下」8:05下車。
料金一律200円です。

8:08入山
バス停を降りて山に向かいます。入口は分かりやすいです。

Mさんと、ぉが☆ちゃん、私の3人。カメラは私です。
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「是より女人禁制」あれ?私も一応女人なんだけど。大丈夫なのかな?
失礼しまーす。

季節柄?きのこがにょきにょき出てました。
真っ白トゲトゲきのこ
毒きのこですよね。
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右のきのこは超~デカイ!隣のペットボトルと比べて見て!



8:50観音様の横顔
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高崎の観音様に似てます。
岩なんだろうけど、その岩を探して行っても見つからなかったわん。

【石尊山 山頂】
あっちゅう間に石尊山山頂。


【深高山 山頂】
これもあっちゅう間。
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ここまでは道を間違えることはないと思います。



【猪子峠】
一般道と並走するようにトレイルを歩きます。
この先、道が分かりづらいと思いました。はっきりしないんですよね。
猪子峠を越えると右手に松田川ダムが見えてきます。
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【犬帰りの鎖場】
初めての鎖場。
ふぁいとー!いっぱぁあああつ!気分。
たしかに犬は登れませんね。
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【松田川ダム】
んんん~いい眺め。ダムを上流側から見てます。だいぶ歩いたのねん。
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手作り感たっぷりの案内板
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【熊の分岐】
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【案内板】
地元の小学生がつくった案内版があちこちに出てます。
これはこのあたりに生息する野鳥ですね。
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【ど根性松】
ぐるりんとまわってます。熊野分岐からすぐだから見落とさないようにね。
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今年初めて見たセミのぬけがら。
今年はセミがすくないような....。

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このあたり、傷だらけの木が多いんです。
これ野生の動物がつけた傷ですよね?
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【熊のねぐら】
ほんとに熊がいそうで怖いです。
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【仙人ケ岳 山頂】
手前にね。山頂のフェイクがあるんです。
お!山頂!と思うと実はその先なの。見晴らしはイマイチですね。ここは県境。
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いったん熊野分岐まで戻り、沢伝いのコースをとります。
水の音がする~。どこから?って思うとふっと流れが湧きあがってるの。
これ源流ってこと?
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今日の案内人 Mさん。
ゴールドコースト疲れ&昨夜の飲み疲れでグロッキー一歩手前。
こんどはコンディション整えてご一緒しましょうねん。
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ぉが☆ちゃん
きゃしゃでかわいらしいんだけど、中味はすごいんです。
来年は富士山頂にアタック。ハセツネ70kmもがっつりいく子です。
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マイナスイオンをたっぷり吸収してリフレッシュ♪♪♪
風もあって、すごく好きなコースですが、単独トレランはちと恐い。でもまた行くよ。
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初恋なんだろな。 [  ・ムスメのこと(中3)]

中3のムスメですが、
好きな男の子がいるらしく、
はっきりとは言わないけど、
たまに ほんにゃららら~と その子のことを匂わせます。


修学旅行の荷物を積めながら
「ハルカ、好きな子と同じグループで自由行動なんだよ。
 その子もハルカのこと好きなんだよ。」

嬉しくて嬉しくて、つい口に出てしまったんでしょうか。
「あら、よかったね。両想いなら、つきあえばいいのに」というと
「そういうんじゃないから」で終わってしまいました。
後は口を割らない。


野球部 vs サッカー部
先日、塾の帰りに車の中
サムライブルーの活躍を受けて
「あのさぁ、サッカー部と野球部ってどっちがモテるの?」って聞くと
「だんぜん野球部だよ~」
へ?だって野球って坊主っくりじゃん?サッカー部は髪の毛伸ばしてるのに?
「外見じゃないんだよ。中身なの」
ふ~ん、ごもっとも。堅実です。

坊主あたま
で、昨夜。
くせっ毛を気にして縮毛矯正をかけた兄に
「坊主にしなよ。男らしく~!」というムスメ。
え?坊主?野球部くらいだよ。
「だってハルカの好きな子、野球部なんだもん。」
あ?はいた。

そっか~。野球部なんだ。
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そういえば、去年新人戦を応援に行ってた。(←去年の応援の様子)
「友達につきあう」って言ってたけど、ほんとはハルカも見たかったんだね。

ムスメはソフトボール部。
小学3年から少年野球部の紅一点。
女子ひとりでがんばってきた子なんですよね。
放課後、同じグランドの東と西で練習してるんだね。

堅実にまじめに育ってるみたいで、嬉しかったな。
あ!だから、女子校じゃなくて共学校を目指してるのか~。

お母さんも毎週、織姫神社と毘沙門天に合格祈願に走ってるよ。
トレランのついでって話もあるけど、そんなことないよ。なんてな。
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「嬬恋高原キャベツマラソン」走ってきました [  ・趣味はランニング]

日本一ハードなロードレース?
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「嬬恋高原キャベツマラソン」走ってきました。


4:30起床
子供達の朝ごはんにおにぎりとおかずを作ります。にぎにぎと。
子供のおにぎり作ったら、自分の分のお米がなくなったので
コンビニでおにぎり2個購入。

5:30いざ嬬恋へ出発。
私の住まいは群馬の東毛地区。レース会場の嬬恋は西毛地区。
群馬県の端と端なので高速道路で。
北関東→関越→上信越と乗り継ぎます。
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10:15スタートなので4時間前の6時ごろ食べます。
「雨やまないね~。嬬恋寒くないかな~」
もぐもぐと車中でおにぎりをほうばりながら、だらけた会話。


上信越にはいって周りが高い山になってきました。
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山に雲がかかって幻想的。               コンデジの日付設定間違ってますね↑

※窓がきたないな~洗車しないと
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軽井沢で降ります。少し明るくなってきたんじゃない?すごいね、雲の中。

駐車場は「パルコール嬬恋スキー場」でした。
スタートの会場まではアップかわりに歩きます。1キロくらいかな?
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道路わきにルピナスが豪快に咲いてます。
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あ、ここが会場だ~と写真を撮っていたら、
「撮りましょうか」と地元のSTAFFさんが写真撮ってくれました。
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スタートは45分以上ってとこに並びました。
隣はお孫さんが二人いらっしゃるという女性。
ハセツネも富士も走るというツワモノ。
「先に行ってね」とおっしゃるので、
「いえいえ!遅いのでどうぞお先に!」とお互いけん制。(*´艸`)

10:15   10kmのスタート
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もちろんここにはいません。もっとずっと後ろにいます。
スタートして本線にでるとすぐにばらけて、混雑が短くて走りやすかったです。

ちょっと変わったコースでした。
T字のコース。折り返しが2回あるの。
スタートから5kmまでは距離表示がなくて、何キロ走ってるのかさっぱりでした。

最初の折り返しで、知り合いが「ミルクさ~ん!」と応援してくれてハイタッチ三連発♪♪♪
よかった~ヘタレる前で。

給水は全部とまりました。
2口だけ飲んで、残りはふくらはぎにかけます。
やっぱふくらはぎがネックになるだろうな。最後は坂だし...。

2回目の折り返しはキャベツ畑の中。
このどでかい赤いコーンが折り返しのあいず。
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折り返し後、どこからがきつい坂?って思ってたら、
きました!残り3キロあたり。そっか~ここ下りを飛ばしてきたとこだ。
ところが なんとここで!おいでませ。ランナーズハイ♡♡
もしかして織姫様が押してくれてるの?ってくらい痛みも辛さもきえました。

でも、さすがに厳しい姫らしく、
「ラスト1キロは自力でね」と微笑み、あっさりどこかへ。。。。

後は顔をあげることもできず、「止まらない!歩かない!」と念じながら
道路ばっかり見て走ってました。
顔をあげると周りがほとんど歩き始めてる。
私走れてる!足利の山ラン効いてる!


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ゴール手前200m。↑邪魔してます。カメラマンの。
奥のお兄さんじゃなくて、手前のぴんぼけ私です。(*´艸`)

残り500mで左ふくらはぎがぴくぴくっ!と痙攣を始めました。
また~!? よみがえる悪夢。
前橋の二の舞はいやだ~。ゴールまでもってくれ~。
左足をひきずりながらのfinishでした。

チップを返却して、完走賞の印字を待ちます。

「ミルクさんですね」と渡された完走賞。
10km女子の部(36歳以上50歳以下) 7位
7位!? うそ!ほんとに?......二度見。
嘘じゃない。 キャ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
びっくりした!やった~!嬉しい!

あと一人で6位入賞だったのに。
途中わかってたらもっとがんばったのに~!
ちょっと悔しい。

嬬恋のキャベツ畑。
玉になる前のキャベツの赤ちゃんたち。かわいいっす♡
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トレランシューズ買いました [  ・trailrunning]

週末、山を何回か走ってみて、
(こ~りゃおもしろい。絶対続けられる)って思ったので、
トレランシューズを用意しました。
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今まで、普通のラン用シューズで走ってました。

ショップ2軒行きましたが、
どちらも女性用トレランシューズは少なかったです。

群馬は田舎なせいか、ランニングブームの波は来てないんですよ~。
私の周りもぼちぼち増えたかな~?それ程でもないなって感じです。

足22.5cmとが小さいせいもありますが。
ショップの店員さんも、「女性でトレランする人は少ないから、品数少なくて」って言ってました。

まずは7月3日、ガールズ3人(←スルーしてくで)で走る時に履いてみます。
楽しみ~   ε=ε=ε=ヾ(´∀`*)ノ
タグ:トレラン
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